 | |
| Název: | Jak se stát vegetariánem | | Žánr: | Návody, rady.. | | Autor: | Xkun | | Zveřejněno: | 08.11. 2004 | | | | | Poznámka autora: | Tenhle článek si klade za úkol dát pár rad těm, co nad vegetariánstvím váhají, anebo se pro něj právě teď či nedávno rozhodli. Možná (doufám) bude zajímavý k počtení obecně, rozhodně však není jeho cílem kohokoliv pro cokoliv přesvědčovat. | | |
| Když je maso příliš dobré
Mnoha lidem (jak furríkům netuším) se podařilo stát se vegetariánem jen tak. Vedla je k tomu nejčastěji láska ke zvířatům, touha zhubnout, náboženské přesvědčení nebo se k tomu prostě rozhodli. Mají v tomhle směru můj obdiv. Nemálo ale potřebovalo něco, co by je odvedlo od chuti na maso, a mezi ně patřím i já. Často stačila návštěva jatek nebo masokombinátů. Jsou to pohledy, které se skutečně vryjí do paměti. Já osobně jsem ale zvolil trochu jiný postup. Přesvědčil jsem sám sebe, že pro jakékoliv jídlo s masem najdu stejně dobré či lepší bezmasé jídlo. Také to zafungovalo.
Nepodceňte zdravou výživu
Občas se setkávám s tvrzením, že jedině vegetariánství je cesta ke správné výživě. Není to pravda, stejně jako není pravda druhé extrémní tvrzení – že je vegetarianství nezdravé, protože bez masa nikdy nemůžete získat dostatek potřebných bílkovin, nebo něčeho jiného.
Pravdou je, že vegetarián (případně vegan obzvláště) správný přísun vitamínů a minerálů nesmí podcenit. Těšit se můžete jenom z toho, že jde o informace, které by skutečně měl znát každý člověk, jako součást prevence před nemocemi. Více informací se dočtete v uvedených odkazech.
Připravte si dobrý důvod
Pokud byste se rozhodli stát se vegetariánem jen kvůli svému furry charakteru (nebo z jiného málo obvyklého důvodu), nečekejte velkou toleranci (a to dokonce ani od furríků). Člověk je tvor navyklý na standard a pro věci, co se standardu vymykají, často nemá pochopení. Pokud nepatříte mezi ty, kteří rádi šokují, je lepší připravit si běžné důvody, které jsou ostatně také ušlechtilé.
Připravte se na obhajobu
Také si myslíte, že ve vašich xx letech vám rodiče nebudou kecat do toho, co jíte? Já si to v 21-ti myslel také. Teď se domnívám, že to chce hned se samotnou informací o svém rozhodnutí přinést vytištěné materiály – důkazy, že maso (případně další složky) se dá plně nahradit rostlinnou stravou. Pokud jsou vaši rodiče věřící, rozhodně není marné opřít se o studie, že Ježíš byl vegetarián, anebo o rozšířenou interpretaci přikázání „Nezabiješ“.
Haj si mne. Braň si mne. Ale neútoč!
Jestli toužíte k vegetariánství přesvědčit ostatní, mějte na mysli, že vnucováním dosáhnete nejspíš pravého opaku. To nejlepší, co můžete udělat, je ukázat, že to jde, případně nechat ochutnat některá povedená vegetariánská jídla. Zmínit své důvody jen, když se vás na ně někdo ptá, případně pokud se potřebujete obhájit.
Jak si přizpůsobit obchůdek
Ve větších městech dnes už bývají úžasné specializované prodejny, restaurace, čajovny... Ale stále se vám může hodit mít nějaký oblíbený výrobek v obchůdku, který z nějakého důvodu navštěvujete často. Pokud se tam dostaváte do styku přímo s majitelem (takže ne supermarket) a pokud netoužíte zrovna po mrkvové zmrzlině, není to velký problém. Poprvé se jen zeptejte, jestli vámi žádaný výrobek nemají. Poté, co se dozvíte, že ne, zatvařte se velmi ublíženě a odejděte, aniž byste si cokoliv koupili. Tohle několikrát zopakujte a pokud to nepomůže, tak se třeba i zeptejte, jestli neuvažují o jeho zavedení. Majiteli jde samozřejmě o zisk, takže vám většinou vyhoví - ověřeno vlastní zkušeností ;o). Jediný problém je, že o váš výrobek musí být zájem obecně, jestli bude majiteli ležet na pultech bez zájmu, tak ho dlouho objednávat nebude.
Vaše komentáře
Neměl jsem příležitost udělat mezi furríky žádný průzkum, takže nemám ani ponětí, kolik vegetariánů a veganů mezi námi je. Nejen z toho důvodu budu vděčný za jakýkoliv váš komentář k článku :o).
Odkazy
Na uvedených odkazech najdete neuvěřitelně mnoho zajímavých informací…
Informace o vitamínech a minerálech, recepty, (velmi kvalitní) seznam vegetariánských podniků a mnoho dalších:
http://www.vegetarian.cz/
Informace o veganství:
http://www.vegan.cz
Znovu o vitamínech a minerálech, třeba pro srovnání s nezávislým zdrojem:
http://biolab.webpark.cz/
| << zpět
Komentáře k tomuto dílu |  | Wolfsen --- 10:42 16.10 2007 |
Původně jsem chtěl připsat článek, jak se nestat vegetariánem, ale protože tohle je docela kvalitní a v rámci možností objektivní článek, spokojím se s komentářem - i když nezvykle dlouhým.
V první řadě, chci upozornit, že je mi srdečně jedno, jak se stravujete a jak si huntujete zdraví, pokud mi to nezačnete taky nutit.
Jako furries, byste všichni měli vědět, co je to potravní řetězec, a taky byste měli vědět, že člověk (kterým jste, i když se cítíte být třeba koněm) stojí ve vrchních patrech řetězce. Člověk je všežravec, a je plně přirozené, že zabíjí jiné živočichy pro maso. Tím padá argument "rozšířeného Nezabiješ". Dále člověk jako všežravec, potřebuje bílkoviny, jak správně poznamenal xkůň, nebudu to tedy dále rozvádět.
Dalším častým argumentem je: "Když já mám rád/a zvířátka" a můj proti argument: "Kytky se ti nelíbí?". Ano, zelí nebo mrkev se v kráse těžko vyrovná růži či orchideji, ale kráva nebo prase se stejně těžko vyrovná koni či vlkovi :-))
A dalším argumentem je to, že rostliny jsou taky ŽIVÉ a navíc, na rozdíl od živočichů, se nemají jak bránit.
Jen jsem chtěl dodat pár argumentů, aby demokracii bylo učiněno zadost. |
 | Staxsos --- 19:59 11.08 2005 |
Hm nic pro mě ne že bych vegetarianctvi odsuzoval ale maso hmmm....... ale samo zaleži na každem jak se k tomu postavi. |
|
|
|
